Zázvor v těhotenství

Dobrý den, jsem v prvním trimestru těhotenství a ráda bych se zeptala, jestli můžu jíst zázvor. Často ho používám na čaj při nachlazení, ale teď si nejsem jistá, jestli je to v těhotenství vhodné. Může to mít nějaké negativní účinky na miminko? A pokud ano, jaké množství je ještě bezpečné? Děkuji za vaši odpověď.

Odpověď lékaře

Dobrý den,

nebyl prokázán negativní efekt zázvoru na plod. Těhotným ženám se ale nedoporučuje konzumovat více než 1 g zázvoru denně. To odpovídá čaji připravenému z 5 g zázvoru s tím, že jej potom z nálevu odstraníte. Takové množství zázvoru je považováno za zcela bezpečné v těhotenství.

S pozdravem

MUDr. Michaela Štorková