Recenze: Korektor pro vzpřímené držení těla Corpus™

Corpus™ vás zaujme na první pohled svým minimalistickým vzhledem. Výrobek je navržen tak, aby byl co nejméně vidět pod běžným oblečením. Uživatelé tak ocení především jeho lehkost a použití měkkých, prodyšných materiálů. Popruhy produktu jsou elastické, ale zároveň pevné a snadno nastavitelné.

Korektor Corpus™ funguje na jednoduchém principu mechanické podpory, kdy drží ramena v otevřenější poloze, čímž stimuluje aktivitu mezilopatkových svalů a podporuje vzpřímené držení páteře. Nejedná se o ortopedickou pomůcku v medicínském slova smyslu, ale o doplněk, který může přispět ke zlepšení vašich každodenních návyků.

Při prvním nasazení korektor lehce stáhne ramena dozadu, čímž tělo dostane do přirozenější pozice. Při jeho používání si pak člověk uvědomí, jak moc je zvyklý sedět shrbený. Aby bylo použití efektivní, je důležité jej ale správně nastavit. Přílišné utažení může způsobovat nepříjemný tlak v podpaží nebo omezovat hybnost. Pokud byste ho ale utáhli naopak málo, nedocílili byste kýženého účinku.

Velkým plusem tohoto korektoru je skutečnost, že nenásilnou formou prakticky učí vaše tělo správnému držení. Výrobce doporučuje nošení maximálně 2 hodiny denně, a to ideálně při aktivitách, kdy máte tendenci se hrbit (například při práci na počítači nebo koukání na televizi).

Materiál tohoto produktu je příjemný, měkký a navíc nijak nedráždí pokožku, a to ani po delším nošení. Je ovšem důležité zmínit, že tato pomůcka není určena k nošení po celý den. Pokud ho nasadíte ráno a sundáte až večer, tělo si nezvykne zapojovat vlastní svaly. Naopak si může zvyknout na pasivní držení, protože bude mít neustále k dispozici umělou oporu.

Doporučuje se proto nosit jej v určitých denních cyklech, například 2× denně po 45 minutách s přestávkami. Při delším používání pak může docházet k mírnému opotřebení materiálu v oblasti podpaží nebo spojů, ale při správné údržbě vydrží několik měsíců i let úplně bez problémů.

Je třeba ještě podotknout, že bez pravidelnosti a cvičení vám korektor nepomůže. Corpus™ není léčebný prostředek, ale podpůrný nástroj. Tělo si na novou polohu musí postupně zvyknout, a abyste docílili požadované změny, je potřeba společně s nošením korektoru také posilovat mezilopatkové a břišní svaly.

Výhody:

• lehký, prodyšný a nenápadný design,
• snadné nastavení,
• výrazné zlepšení držení těla u pravidelných uživatelů,
• relativně nízká cena.

Nevýhody:

• bez vlastní iniciativy není účinný,
• při špatném nasazení může tlačit,
• nevhodný k celodennímu nošení,
• vyžaduje trpělivost.

Korektor Corpus™ rozhodně patří mezi kvalitní a dobře promyšlené produkty, které mohou pomoci při problémech s držením těla. Stane se tak ovšem pouze za předpokladu, že ho budete používat pravidelně. Pokud očekáváte okamžitou změnu bez vlastního přičinění, budete pravděpodobně zklamaní. Pakliže jeho nošení ale zařadíte do své každodenní rutiny a podpoříte jej cvičením, může být Corpus™ velmi užitečnou pomůckou.