Problém s pamětí
Zdravím, už nějakou dobu si všímám, že mám čím dál tím větší problémy s pamětí. Co si nenapíšu, to hned zapomenu. Je mi teprve 34 let, tak mi to připadá trochu zvláštní. Jsem ale jinak úplně zdravá, ani neberu žádné léky. Je to normální jev i v takto nízkém věku? Můžu nějak ovlivnit, aby se mi paměť zlepšila? Děkuji.
Odpověď lékaře
Dobrý den,
problém s pamětí v takto nízkém věku může mít řadu příčin od ADHD, přes projev depresivního syndromu, problém se štítnou žlázou až po počínající demencí. Z vašeho dotazu mám opravdu málo informací k bližšímu rozboru. Určitě by bylo vhodné problém detailně probrat s vaším lékařem, který pak může doporucit další postup, zvláště pokud na tento problém upozorňují ostatní lidé. Nic však nezkazíte tréninkem paměti a soustředění tedy luštěním křížovek a sudoku, koupit si na podporu paměti můžete například Acutil.
S pozdravem, Dr. Nečesánková
