Jak jste se v těhotenství popasovaly s těhotenskou cukrovkou?
Těhotenská cukrovka (GDM neboli gestační diabetes mellitus) označuje typ cukrovky, který se může rozvinout u gravidní ženy v průběhu těhotenství, ačkoliv před otěhotněním dotyčné cukrovka diagnostikována nebyla. Znamená to, že dané ženě byla naměřena zvýšená hladina cukru v krvi. Může k tomu dojít v jakékoliv fázi těhotenství, nejčastěji se to však stává ve 2. či 3. trimestru.
Po porodu se většinou hodnoty cukru vrátí k normálu. Těhotenská cukrovka však může ženě nebo jejímu plodu v průběhu těhotenství přivodit různé komplikace, proto je zapotřebí ji včas diagnostikovat a co nejdříve zahájit léčbu. Obvykle však nemá žádné výrazné projevy, kvůli čemuž se hladina krevního cukru u všech těhotných orientačně kontroluje.
Těhotenská cukrovka způsobuje problémy zejména u plodu. Miminka žen s neléčenou cukrovkou mohou dorůstat abnormální velikosti, což může zkomplikovat průběh přirozeného porodu a průchod plodu pánví. Tyto novorozence pak navíc častěji postihují respirační obtíže nebo novorozenecká žloutenka. V posledních fázích těhotenství může vést neléčený diabetes až k náhlému úmrtí plodu.
Těhotné ženy proto podstupují test oGTT, kterým se zjišťuje hodnota hladiny krevního cukru. Test se provádí nalačno. V případě pozitivního testu spočívá léčba v dodržování dietních opatření či zařazení do denního režimu přiměřeného pohybu. Pokud jste samy na těhotenskou cukrovku trpěly, budeme vděční, jestliže své zkušenosti s jejím průběhem a léčbou budete sdílet s ostatními v komentářích.
Já ji měla v obou těhotenstvích. Musela jsem držet dietu a chodit do dia poradny, ale kromě diety a sledování nic víc. Vše pak naštěstí proběhlo v pořádku. Co se týče diety, vyřadila jsem samozřejmě cukry (plus umělá sladidla) a pozor si dávala ale i na přílohy - třeba takové těstoviny nedělaly dobrotu
měla jsem to stejně, ale teda uhlídat se a nejíst sladké byl někdy pořádný oříšek :/. Občas jsem si prostě nějakou tu čokoládu a tyčinku dala :D
dieta je důležitá, ale nezapomínejte na pohyb! ten dělá opravdu hodně. Já se po obědě šla vždycky aspoň na chvíli projít
Souhlasím, že pohyb se dost podceňuje. Ono když ale je venku zima jako třeba teď, tak se ven moc nechce. Někoho zase mohou bolet kyčle, záda atd, proto bych do toho počítala i uklízení, čas strávený u plotny nebo pobíháním okolo dítěte, pokud teda nejde o prvorodičky. Všechno lepší než jen ležet :)
Zkuste si stáhnout do mobilu kalorické tabulky, to vám v hlídání si cukru může dost pomoct. Mimoto hnedka uvidíte, kolik jste ten den snědly nejen sacharidů, ale i bílkovin, vlákniny, tuků…
je pravda, že naše mimčo vážilo 4 kila, ale narodilo se úplně zdravé a v termínu. V prvním těhu přitom jen dieta a sledování, ve druhém jsem byla i na inzulínu, ale nějaké vážné komplikace se nám vyhly
taky jsem byla pod dohledem a najela na doporučený jídelníček. Měřila jsem se tehdy každý den i víckrát denně. Chtěla jsem tak přijít na kloub tomu, po jakém jídle mi ta hodnota vyletí nahoru, ne vždycky se to však dařilo.
mně z toho období doteď zůstalo, že při nákupu automaticky koukám na etikety a kontroluju složení, hlavně teda počet sacharidů v tom výrobku. Tehdy jsem na to byla vážně pes a koukala, jestli ten cukr nemají schovaný za dextrózou, sladem v pečivu a tak
Kdo na sladké nedá dopustit, může si příležitostně, ale vážně JEN příležitostně dát kostičku vysokoprocentní čokolády, od 80% výš. Nebo si ke svačině udělat kakao. Musí být ale holandské a bez cukru, žádné granko…
u mě se stalo, že jsem chodila na kontroly k diabetologovi, ale ten mi po nějaké době řekl, že mám cukr v normě a že už sledovaná být nemusím ani dodržovat tu dietu. Jenže na gyndě mi při předání do porodnice do papírů napsali, že cukrovku mám. Takže mě v nemocnici sjeli, že jsem měla navštěvovat poradnu a držet dietu. Hrozili mi vyvoláním porodu, byla jsem z toho pěkně na nervy, ale nakonec to všechno dobře dopadlo