Jak léčit zánět dásní: důraz se klade na důkladné čištění zubů

Zánět dásní, odborně označovaný jako gingivitida, vzniká především v důsledku hromadění zubního plaku a bakterií na povrchu zubů a podél linie dásní. Pokud není plak pravidelně odstraňován, dochází k jeho mineralizaci a vzniku zubního kamene, který vede k dalšímu množení bakterií a podráždění dásní. V rámci gingivitidy rozlišujeme chronický a akutní zánět dásní.

Typickými příznaky gingivitidy jsou zarudnutí, krvácení při čištění zubů či citlivost dásní, ale také se při ní dostavuje otok dásně kolem zubů. Bolestivý zánět dásní může nastat, pokud se jedná o jeho akutní formu, u chronického zánětu nebývá přítomná. V počáteční fázi zánětu je přitom možné onemocnění zcela zvrátit. Pokud se však zánět dásní neléčí, může přejít v závažnější formu onemocnění, tzv. parodontitidu, při níž se oslabuje opora zubů, což může posléze vést až k jejich ztrátě.

Profesionální léčba jako první krok

Účinný způsob, jak léčit zánět dásní, představuje profesionální čištění zubů. Při něm dochází k odstranění plaku, zubního kamene i bakteriálních usazenin, a to nejen z povrchu zubů, ale také z oblastí pod dásněmi.

Tento proces, známý jako scaling a root planing, zahrnuje dále vyhlazení kořenových ploch zubů. Tím se ztěžuje opětovné usazování bakterií a podporuje se hojení dásní. K tomuto ošetření mohou být využity klasické nástroje, ultrazvuk nebo moderní laserové technologie.

V některých případech může být nutné upravit rovněž stávající zubní opravy. Nevhodně tvarované výplně, korunky nebo můstky mohou totiž dráždit dásně a ztěžovat čištění. Jejich oprava nebo výměna může výrazně přispět ke zlepšení stavu ústní dutiny.

Význam dlouhodobé péče

Samotné ošetření v ordinaci však nestačí. Úspěch léčby závisí na dlouhodobé spolupráci pacienta a důsledné domácí péči. Po profesionálním čištění se dásně obvykle začnou hojit během několika dní až týdnů, pokud se dotyčný drží doporučení odborníka.

Pacient by měl věnovat pozornost zejména výběru vhodných pomůcek a správné technice čištění zubů. Důležitou roli hrají také pravidelné kontroly u zubaře. Právě ty totiž umožňují včas odhalit případné potíže a zabraňují jejich zhoršení.

Každodenní návyky, které rozhodují

Podceňovat byste neměli ani význam domácí péče. Mezi spolehlivé způsoby, čím léčit zánět dásní, patří pravidelné a důkladné čištění zubů, ideálně dvakrát denně, případně po každém jídle. Je zapotřebí k němu používat měkký zubní kartáček, který je šetrný k dásním, a pravidelně ho měnit. Mělo by se tak dít přibližně každé tři měsíce.

Stále větší oblibě se těší elektrické kartáčky, které mohou být při odstraňování plaku účinnější než ty klasické. Zapomínat byste neměli ani na čištění mezizubních prostor, kde se bakterie snadno hromadí. K tomu lze využít dentální nit, mezizubní kartáčky nebo speciální pomůcky, které vám za tím účelem může zubař doporučit.

Součástí léčby mohou být i antibakteriální ústní vody, které pomáhají redukovat množství bakterií v dutině ústní. Tyto prostředky však nenahrazují mechanické čištění, ale pouze ho doplňují. Použití léků naproti tomu není obvyklé, kupříkladu antibiotika na zánět dásní se předepisují jen ve výjimečných případech. Dojít k tomu může tehdy, když se u pacienta rozvine závažnější infekce.

Životní styl a jeho vliv na zdraví dásní

Kromě samotné hygieny má na stav dásní vliv i celkový životní styl dotyčného. Například kouření a užívání tabáku se řadí k hlavním rizikovým faktorům, které zhoršují průběh zánětu dásní a zpomalují jejich hojení. Omezení kouření, ideálně tedy pokud by se s ním úplně skoncovalo, výrazně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu.

Nemalý význam se přisuzuje také stravě. Nadměrná konzumace cukrů podporuje růst bakterií, zatímco vyvážená strava bohatá na vitaminy a minerály přispívá ke zdraví dásní. V této souvislosti je třeba zmínit ještě roli alkoholu, který může mít neblahý vliv na ústní mikroflóru, a bylo by tedy vhodné jeho konzumaci co nejvíce omezit.

Někteří pacienti by zároveň měli věnovat péči o ústní dutinu větší pozornost než jiní. Jedná se například o diabetiky. Neléčený nebo špatně kompenzovaný diabetes může totiž zánět dásní zhoršovat a komplikovat jeho léčbu.

Prevence se vyplácí

Zánět dásní je onemocnění, kterému lze ve většině případů účinně předcházet. Stačí dbát na důkladnou hygienu, zdravý životní styl a pravidelně docházet k zubnímu lékaři. Minimálně jednou ročně by měl každý absolvovat preventivní prohlídku, v případě vyššího rizika se doporučuje ji absolvovat i častěji.

Pokud je zánět dásní odhalen včas a je proti němu nasazena vhodná léčba, lze dásně plně uzdravit bez trvalých následků. Ignorování příznaků nicméně může vést k rozvoji závažnějších onemocnění, jejichž léčba je náročnější a dlouhodobější.