Co zabírá proti nočnímu pocení?
Každému se nejspíš někdy stalo, že se probudil zcela propocený. Děje se to běžně a nic špatného to neznamená. Může za to například příliš vysoká teplota v místnosti, v níž dotyčný spí. Pokud ovšem nejde o jednorázovou záležitost, ale dostavuje se opakovaně, je třeba mu věnovat pozornost.
Nepodceňovat ho je zvláště nutné tehdy, objevují-li se společně s ním další příznaky, jako je kupříkladu ztráta hmotnosti nebo chudokrevnost. Za nočním pocením přitom může stát celá řada zdravotních potíží, od horečky, různých typů infekcí přes hormonální poruchy až po rakovinu. Nadměrné pocení ovšem může také vyvolávat pokles ženských pohlavních hormonů při přechodu nebo u diabetiků pokles krevního cukru.
Ve vzácných případech ho může způsobovat idiopatická hyperhidróza, tedy stav, kdy i přes nadměrné pocení pacienta se neodhalí jeho příčina. Jindy na něj mají vliv okolní faktory, jako třeba příliš silná peřina, strava či neprodyšný materiál oděvu na spaní. Na spaní byste proto měli volit úbor a ložní prádlo z prodyšného a savého materiálu, ideálně bavlnu.
V průběhu noci může dotyčný při nadměrném pocení vypotit 1 až 2 litry. Noční pocení tak může být pro daného jedince nepříjemnou záležitostí narušující mu spánek. Máte vy sami s nočním pocením zkušenost? Jestliže ano, uvítáme, pokud se s ostatními v komentářích podělíte o to, co bylo jeho příčinou a co vám na něj zafungovalo.