Hořčík: co to je a co znamená, když je jeho hodnota snížená nebo zvýšená?

Vyšetření krve patří mezi základní diagnostické metody, jehož výstupem je i krevní biochemie. Ta lékaři dokáže o zdravotním stavu pacienta mnohé napovědět. Dá se díky ní například odhalit, zda v těle člověka nedošlo k narušení vnitřního prostředí. Jedním z pojmů, s nímž se můžete v rámci tohoto vyšetření setkat, je snížený nebo naopak zvýšený hořčík.

Pro člověka bez zdravotnického vzdělání jsou obvykle termíny a hodnoty, jež výstupy z lékařských vyšetření poskytují, velkou neznámou. Cílem tohoto článku je proto objasnit vám lidským jazykem, co dané pojmy znamenají a o čem hodnoty získané různými diagnostickými postupy vypovídají.

Co je to hořčík?

Hořčík (magnesium) je jedním z prvků periodické tabulky. V naší krvi je však přítomen v podobě dvojmocných kationtů – pozitivně nabitých částic. Nachází se hlavně uvnitř buněk, kde je důležitý v řadě biochemických reakcí, i pro přenos nervových vzruchů. Zajišťuje také správné fungování svalů, včetně toho srdečního.

Hladinu hořčíku v krvi tělo reguluje tím, že pomocí hormonů ovlivňuje jeho vstřebávání ze střeva nebo naopak vylučování ledvinami. Jak již bylo řečeno, většina hořčíku v těle nekoluje krví, ale je uložena ve tkáních. Přesto hladina hořčíku v krvi určitým způsobem reflektuje jeho zásoby v těle.

Hořčík se přirozeně vyskytuje v semíncích a ořeších, luštěninách, ale i v zelenině. K dispozici je také celá řada doplňků stravy s obsahem hořčíku.

Upozornění: uvedené hodnoty se mohou laboratoř od laboratoře lišit.

Zvýšený hořčík

Hypermagnezémie, jak se zvýšený hořčík v krvi odborně nazývá, je vzácným stavem. Jeho nejčastější příčinou je selhání ledvin. Mezi další možné patří například:

• hemolýza, 
• hyperkalcémie,
• zánětlivá onemocnění střev,
• zranění,
• popáleniny,
• užívání antacid,
• nadměrný příjem magnesia.

Mezi příznaky hypermagnezémie se řadí nevolnost, zmatenost, slabost či potíže s dýcháním nebo nízký krevní tlak, který nereaguje na léčbu. Většinou se ale nijak neprojevuje a osoby s nadbytkem hořčíku o tom ani neví.

Snížený hořčík

Opakem hypermagnezémie je hypomagnezémie. Projevuje se únavou, nechutenstvím, svalovou slabostí, křečemi, syndromem neklidných nohou, ve vážnějších případech i depresemi či poruchami nálad. V nejhorším se objeví srdeční arytmie. Mezi možné příčiny hypomagnezémie patří například: 

• nedostatečný příjem hořčíku stravou,
• průjem,
• užívání některých diuretik,
• poruchy vstřebávání živin.