Odpovídáte na názor k článku Pomohl vám přerušovaný půst zhubnout?.
Na hubnutí funguje jen a pouze kalorický deficit, žádný přerušovaný půst nemůže být efektivní, když se člověk během časového okna, kdy může zrovna jíst, stejně přejídá.
Zeptejte se nás
Na hubnutí funguje jen a pouze kalorický deficit, žádný přerušovaný půst nemůže být efektivní, když se člověk během časového okna, kdy může zrovna jíst, stejně přejídá.