Vlákno názorů k článku Co je nejlepší na spaní? od Kiki - Každý měsíc mám problém se spaním několik dní...
Odesláním příspěvku souhlasíte s pravidly diskuze.
Zeptejte se nás
Praktické informace o zdraví a nemocech od zkušených lékařů.
Vše, co vás zajímá o prevenci, léčbě a zdraví obecně.
Každý měsíc mám problém se spaním několik dní před a během úplňku. Ale zbytek měsíce spím normálně, takže to je asi nějaká anomálie. Možná je to tím, jak silně měsíc v úplňku svítí. Neumím si to jinak vysvětlit...
Jojo, to je vcelku normální jev. Má to tak hodně lidí. Říká se, že to je kvůli snížené hladině hormonu melatoninu. Údajně to způsobuje právě úplněk.
A zkoušela jste zatáhnout žaluzie? :-D :-D ... Vtípek samozřejmě. Je pravda, že při úplňku se některým lidem špatně spí. Moje mamka si na to taky stěžuje.