Odpovídáte na názor k článku Co je nejlepší na spaní?.
Nemějte mě za blázna, ale já bych doporučila ASMR videa nebo zvuk bílého šumu. Hrozně moc mi pomohlo usínat za zvuku deště, který jsem si pouštěla z youtube. Jen je potřeba vybrat video bez reklam, jinak budete mít infarkt uprostřed noci :-D
Zeptejte se nás
Nemějte mě za blázna, ale já bych doporučila ASMR videa nebo zvuk bílého šumu. Hrozně moc mi pomohlo usínat za zvuku deště, který jsem si pouštěla z youtube. Jen je potřeba vybrat video bez reklam, jinak budete mít infarkt uprostřed noci :-D